Jeder hat dieses Wort schon einmal gehört. Und, die meisten von Ihnen wissen auch, was das so ungefährt bedeutet.
ABER: leben Sie denn auch in IHREM Biorhythmus??
Die Antwort wird bei den meisten ein klares NEIN sein.
Dies ist vor allem bedingt durch unsere schnelllebige Gesellschaft, unsere vollgepackten Terminkalender und das Familien-, Privat und Berufsleben. Unsere Uhren laufen immer schneller und vor allem werden es immer mehr.
Durch den erhöhten, dauerhaften Stress und die dadurch ständige Cortisol-Ausschüttung wird unser Immunsystem immer schwächer, wir werden anfälliger für Infekte, chronische Erkrankungen (Übergewicht, Bluthochdruck) und neigen häufiger zu einem Burn-Out.
Daher möchte ich gemeinsam mit Ihnen gemeinsam versuchen, Sie wieder ein Stück näher an IHREN Biorhythmus heran zu führen. Natürlich immer unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Lebensumstände.
Dies gelingt häufig schon durch kleine Veränderungen, wie z. Bsp.
Gerne helfe ich Ihnen, die oben genannten Dinge sinnvoll in Ihren Alltag zu integrieren, um dadurch wieder mehr Energie und Gesundheit zurück in Ihr Leben zu bringen. Ihr Körper wird es Ihnen danken.